Jag har tidigare skrivit om hur jag kämpar med mitt Internetberoende. Jag har funderat lite mer på detta och tror egentligen att det inte är Internet per se som jag är beroende utan snarare att det är något annat som är i görningen.
Min teori är denna. I takt med att vi i allt större utsträckning har all information tillgänglig bara en knapptryckning bort försvinner vi allt mer bort i metaaktiviteter av olika slag.
Några relevanta exempel för mig:
- Surfa bokbloggar, Adlibris och andra webbplatser istället för att läsa.
- Läs kokböcker istället för att laga mat.
- Kolla instruktionsfilmer på Youtube med senaste träningsmetoden istället för att träna.
- Optimera dagens aktiviteter med hjälp av GTD/ZTD/Inbox zero/<stoppa in din metod här> istället för att utföra faktiskt arbete.
Jag vet inte om det är mängden information som gör att vi får svårt att fokusera, men jag vet att jag personligen får kämpa varje dag för att faktiskt göra de saker jag hade förutsatt mig att göra. Det är så lätt att tappa tråden.
Istället för att aktivt försöka bli av med mitt Internetberoende provar jag nu en omvänd metod. Jag försöker tränga ut den tid jag lägger på metaaktiviteter (som mitt Internetanvändande ofta består av) genom att faktiskt göra något. Steg ett är att plocka upp boken jag håller på med för tillfället istället för att surfa reda på ytterligare en spännande bok jag borde läsa.
Vilka metaaktiviteter ägnar du dig åt?
frivillig enkelhet 